¿Cada cuánto cambiar pastillas de freno?

Llevo unos 12.000 km con mi moto y las pastillas delanteras ya están al límite. El mecánico me dice que es normal, pero amigos con motos similares dicen que les duraron 20.000 km. ¿De qué depende realmente? He leído que influye mucho el tipo de conducción (ciudad vs carretera), el peso del piloto, el material de las pastillas y hasta la marca. Las sinterizadas duran más pero desgastan más el disco; las orgánicas son más suaves pero se gastan antes. ¿Cada cuántos kilómetros cambiáis las vuestras? ¿Alguna marca que recomendéis por duración y tacto?